C’est stupéfiant à quel point les bienfaits d’utiliser une protection solaire sont négligés par les kiters, même les plus expérimentés! Lorsque la plupart d’entre nous avons appris à kiter, il semble que nous faisions beaucoup plus attention alors qu’avec le temps qui passe, nous avons l’impression d’être quasi immunisé face aux dangers du soleil.

Saviez-vous que plus de gens attrapent un cancer de la peau que tous les autres cancers combinés? L'écran solaire est l'un des principaux moyens de se protéger des rayons nocifs du soleil. Obtenir 30 minutes de lumière directe du soleil peut avoir ses avantages pour la santé, mais rester au soleil sans protection pendant des heures et des heures peut avoir des effets négatifs très importants.

Voici quelques conseils sur l'écran solaire que nous avons appris au fil des ans:

- Appliquez un écran solaire lorsque vous êtes sec. Une fois appliqué, attendez 10 minutes avant d'entrer dans l'eau.

- Éviter la lumière directe du soleil entre 10h et 14h. C'est le moment où c’est le plus facile d’attraper des coups de soleil.

- Utilisez un écran solaire de protection UVA / UVB 30 SPF + à large spectre résistant à l'eau.

- Il est préférable d'utiliser un écran solaire sans Oxybenzone (toxique pour les récifs de corail) / Paraben / PABA / Huile / Palmitate de rétinyle / Propylène Glycol.

- Évitez d'appliquer de l’écran solaire dans les sourcils et les cheveux, car la crème risque de couler vers vos yeux et de les irriter.

Ce ne sont que quelques conseils et un rappel d’utiliser un écran solaire à l'approche de l’été! Maintenant, la question est... êtes-vous quelqu'un qui utilise un écran solaire? Avez-vous des marques préférées en lesquelles vous avez confiance?

Identifiez un ami dans les commentaires ci-dessous pour lui rappeler de se protéger cet été!