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USE PROTETOR SOLAR ou então...
Frequentemente nos espantamos com como o protetor solar é negligenciado por kitesurfistas experientes. A maioria de nós quando estávamos aprendendo, usava muito protetor solar, mas com o passar do tempo sentimos e pensamos que estamos imunes aos raios solares prejudiciais.
Você sabia que mais pessoas adquirem câncer de pele do que todos os outros tipos de câncer combinados? O protetor solar é uma das principais formas de se proteger dos raios solares prejudiciais à nossa saúde. Trinta minutos de luz solar direta pode ter seus benefícios a saúde, mas ficar no sol sem proteção por horas e horas pode ter efeitos negativos.
Aqui vão algumas dicas sobre protetor solar que aprendemos ao longo dos anos:
-Aplique o protetor solar quando você estiver seco. Uma vez aplicado, aguarde 10 minutos antes de entrar na água.
-Evite luz solar direta sem proteção entre as 10 e 14 horas. Esse é o período onde é mais fácil de se queimar.
-Use protetores solares resistentes à água, de amplo espectro UVA/UVB FPS 30+.
-É melhor usar protetores solares sem Oxibenzona (seguro para corais) / Parabeno / PABA / Óleo / Palmitato de Retinol / Propileno Glicol.
-Evite aplicar o protetor solar nas sobrancelhas e cabelos. Essa é uma forma comum de fazer o protetor solar escorrer para seus olhos e irritá-los.
Essas são apenas algumas dicas e um lembrete para usar protetor solar conforme vamos nos aproximando da temporada!
Agora a questão é... você usa protetor solar? Você tem algumas marcas favoritas em que confia?
Marque um amigo nos comentários abaixo para lembrá-lo de se proteger nessa temporada!