Molti anni fa, seduta su una spiaggia vicino a casa mia guardavo i kitesurfers navigare tra le onde. Sembrava così divertente e facile! Non avevo dubbi, volevo imparare questo sport.

Avendo fatto windsurf in precedenza, pensavo potessero bastare solo sei ore di lezione di kite per raggiungere l’indipendenza e quindi acquistare l’attrezzatura. Mi sbagliavo: solo per imparare il waterstart ci ho messo più tempo di quanto non voglia ammettere. Ciò è stato in parte dovuto al fatto che il mio primo spot aveva una stagione breve, con pochi giorni di vento e in parte alle onde alte che hanno sicuramente aggiunto un’altra difficoltà. Inoltre, non ero davvero in forma.

Ma anche mentre schiantavo il kite a destra e a sinistra, annodavo le mie linee intorno a una boa, bevevo acqua di mare e contavo le facciate che mi allontanavano dalla partenza, ho sempre pensato fosse un'avventura elettrizzante che mi avrebbe fatto volere di più. E poi ancora di più. Fino a diventare io stessa Istruttrice IKO qualificata.

Qualità di istruttrice, mi viene spesso chiesto: "Il kitesurf è difficile?" La mia risposta breve è: "Se ci sono riuscita io, lo puoi fare anche tu!". Quella lunga, invece…

Uno Sport complesso, all’inizio

Ricordi quando hai imparato a guidare? Sono richieste così tante cose tutte insieme: sterzare, azionare la frizione, il freno e il pedale dell'acceleratore, cambiare marcia, evitare le altre macchine, ascoltare l'istruttore di guida che parla ... Imparare a fare kitesurf è allo stesso modo complesso all'inizio: far volare il kite, controllare la tavola, guardare gli altri kiters, fare attenzione alle onde ...

Il kitesurf è uno sport complesso poiché combina gli elementi naturali di vento e acqua - non sempre perfettamente costanti e facili da prevedere - con le abilità di controllo di kite e tavola. Ogni singola abilità richiede un po' di pratica, fino a che non diventa un automatismo, qualcosa di naturale che ti riesce con sicurezza. In tal senso, fare volare un kite, mentre si controlla la tavola con i piedi è molto simile a guidare un'auto nel traffico, mentre si usano i pedali.

Anche quando diventi competente in un'abilità, l'aggiunta simultanea di una seconda abilità è inizialmente difficile. Alcuni principianti improvvisamente dimenticano come far volare il kite in aria nel momento in cui entrano in acqua con la tavola. La curva di apprendimento è piuttosto ripida, e raramente si tratta di una linea retta che sale costantemente verso l'alto: chiunque può sperimentare alcuni imprevisti! Tuttavia, come ti dirà ogni kiter: la ricompensa vale lo sforzo e molti di noi conservano affettuosi ricordi dei nostri primi passi in questa emozionante avventura (specialmente se si impara con un istruttore IKO!).

Fattori che Potrebbero Incidere sul tuo Ritmo di Apprendimento

Il tuo ritmo di apprendimento dipende anche dalle tue precedenti esperienze. Se navighi in barca a vela, fai parapendio o windsurf, conosci già la finestra di volo. Se fai wakeboard, snowboard, surf o skateboard, sai già come bilanciarti su una tavola. Tuttavia, alcune abilità non sono trasferibili con estrema semplicità. Ad esempio, da windsurfista, ero abituata ad aggrapparmi al boma con tutto il mio peso, perciò mi ci è voluto del tempo per imparare a non tirare troppo la barra facendo cadere il mio kite più e più volte.

Anche il tempo e l’impegno che ci metti determina il tuo ritmo di apprendimento. Prendere una lezione di un'ora ogni due fine settimana potrebbe non comportare molti progressi. Far passare molto tempo tra le lezioni significa dover ogni volta riapprendere ciò che hai dimenticato nel frattempo.

Le condizioni del tuo spot giocano un ruolo altrettanto importante. Se i giorni ventosi sono pochi, avrai meno opportunità di imparare ed esercitarti. Se il tuo spot ha onde alte, ci sarà un altro elemento di cui preoccuparsi, oltre a kite e tavola. Ad esempio, ricordo una lezione in cui tutti i miei waterstarts falliti si concludevano con il ripristino delle linee, perché il kite finiva sempre inghiottito tra le onde.

I tuoi progressi dipendono inoltre dal fatto che tu abbia un'esperienza di apprendimento positiva. Avere paura è controproducente, specialmente se ti fa diventare così teso da stritolare la barra. Più sei rilassato, migliore sarà la capacità di percepire i movimenti del kite attraverso la barra e di controllarlo in volo. Se decidi di imparare affidandoti ad un istruttore qualificato, riduci questo rischio, i tuoi progressi saranno più rapidi, ti divertirai e avrai sempre voglia di tornare sullo spot.

Il tuo essere più o meno in forma, è decisamente meno importante di quanto non si pensi. La maggior parte degli spettatori ritiene che sia necessario avere molta forza nelle braccia, come si fa altrimenti ad aggrapparsi al kite? Ma siccome il kite è connesso al trapezio, a reggerlo sono i muscoli centrali (addominali e schiena), che fanno tutto il lavoro. Il kite è un buon allenamento per le gambe, dal momento che è necessario controbilanciare la forza del kite generando resistenza, spingendo sulla tavola.

Devi avere un po' di resistenza poiché camminerai in acqua e poi dovrai risalire al punto di entrata, prima di aver imparato a navigare di bolina (affettuosamente nota come la "camminata della vergogna"). Una cosa è certa: devi essere in grado di nuotare bene e abbastanza a lungo per tornare a riva!

Alcune persone sono fortunate, poiché eccellenti cinestetici - sono molto consapevoli del corpo e costruiscono rapidamente la memoria muscolare. Ad altri richiede più tempo. Forse hai sentito parlare della regola delle 10.000 ore. Ci vuole così tanto tempo per padroneggiare qualsiasi abilità al massimo livello. Ti occorre molto tempo in acqua per diventare il prossimo campione del mondo di Freestyle! Fortunatamente, non è necessario investire così tanto tempo per diventare un semplice kitesurfer, potrebbe anche richiedere meno tempo di quanto non si pensi.

Apprendimento di una Vita (e Felicità)

Il kitesurf è uno sport straordinario con infinite possibilità. Ogni volta che mi viene chiesto quanto tempo ho impiegato per imparare a fare kite, scherzo: "Non lo so, dopo dieci stagioni non ho ancora smesso di imparare." Continuo a schiantarmi - puoi trovarmi sull’hydrofoil durante i giorni di vento leggero o cinque facciate dal mio prossimo trucco sganciato, se il vento è più forte!

Il punto è che non lasciare che nessuna di queste sfide ti scoraggi dal lanciarti in questa avventura. Se impari con un istruttore qualificato, presto anche tu navigherai sull'acqua e ti divertirai. Potrebbero esserci alcune difficoltà prima di raggiungere il tuo obiettivo, ma fidati di me, ne vale davvero la pena.

7 Consigli per Imparare in modo più Efficiente a Fare Kitesurf

1. Impara con un istruttore qualificato presso il tuo IKO Center Sappiamo come suddividere l’apprendimento in piccoli passi; come farti esercitare in modo sicuro ed efficiente; e come modificare le lezioni per le tue esigenze individuali. Creiamo un'esperienza di apprendimento positiva e questo ti incoraggerà a praticare di più e goderti ogni fase del tuo viaggio di kitesurf.
2. Lezioni private su misura per le tue esigenze, piuttosto che lezioni di gruppo: accelerano i progressi. Non lesinare sulle lezioni: se investi di più adesso, avrai meno frustrazioni (e meno attrezzature distrutte) in seguito. La maggior parte delle scuole offre pacchetti di lezioni più economici o sconti.
3. Sii uno studente attivo! Fai domande al tuo istruttore. Diventa un membro Kiter Premium con IKO. Come membro, hai accesso a risorse per l'apprendimento, come video, ebooks ed ecourses. Tra una lezione e l'altra, guarda video sulle abilità pertinenti. Visualizza te stesso mentre li esegui. Le tecniche di visualizzazione aiutano ad accelerare il processo di apprendimento.
4. Spalma bene le tue lezioni. Ad esempio, prendi lezioni di due ore per tre giorni. Dovrai assorbire molte informazioni e, una volta che ti stanchi e la tua attenzione finisce, le lezioni diventano meno produttive. Il tuo corpo ha bisogno di riposo per consolidare la memoria muscolare, così come la tua mente per elaborare nuove informazioni.
5. Fai un viaggio di una o due settimane in uno spot di kite con condizioni adatte ai principianti.
6. Creati una bella atmosfera intorno. Acquista il tuo primo set di attrezzature per essere indipendente dai noleggi costosi (chiedi al tuo istruttore IKO consigli su attrezzature adeguate); fatti un gruppo di amici che condividono mezzi di trasporto e attrezzature, chiedi e dai loro consigli e viaggiate insieme…
7. Rilassati e sii paziente e non pretendere troppo da te stesso. Non misurarti con gli altri. Ognuno ha il proprio ritmo e, certamente, nessuno è nato con la capacità di far volare un kite ... ma tutti possiamo imparare!

Author: Nina Macaraig

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